若返り・アンチエイジングが話題になっていて世間では・・・

若返り・アンチエイジングが話題になっていて世間ではエステや美容・健康グッズなどが色々あります

この若返りはお肌にも出てきていたりはしますが体力的な部分も大きいですよねー例えば電車などに乗り遅れるーって時にダッシュをします！しかし、そこで思いっきり走ってるつもりで足がもつれるとか・・さらに息があがって動けないとか・・もっと進むと走る気すらしなくなるとかこの走る１つにとっても老化をしているんだなーと思います

体力は昔のままだと思い込んでしまいがちです

体の老化と心の老化が違うペースだから起きる事でこれは美容でもきおつけないといけないかなあ